Ho studiato danza contemporanea per 9 anni, arti marziali (Quan ki do) per 3 anni e da 18 anni pratico yoga (hatha yoga e vinyasa).
Dopo più di 17 anni di pratica, con insegnanti e maestri diversi, sperimentando tecniche diverse e in luoghi diversi, e 3 anni di Yoga Teacher Training, ho raggiunto la qualifica di Registered Yoga Teacher Ryt 500 3°Lvl advaced (Yoga Alliance)
Ora condivido la mia esperienza attraverso lezioni incentrate sulla consapevolezza del corpo e sull’attenzione agli allievi.
Sono da sempre appassionata di rimedi naturali per l’equilibrio tra mente e corpo ho studiato per anni le proprietà terapeutiche dei Fiori di bach.
